La pandémie entraîne aujourd’hui un niveau d'espoir et de fatigue émotionnelle sans précédent. Malgré l’introduction de vastes programmes de vaccination, le retour à la vie normale paraît plutôt lointain. Pour plusieurs d’entre nous, le virus éclipse la joie, la motivation, l’engagement et même la concentration au travail.

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Ce séminaire de 60 minutes a été créé pour aider les employés à développer un plus grand sentiment de contrôle sur leur vie et à se libérer de l'emprise émotionnelle de la Covid-19.

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Il parcourt les origines de l'inquiétude, l’effet des pensées inutiles et le poids du stress accumulé. Inspiré d’une approche novatrice en matière d'intelligence émotionnelle et sociale, ce séminaire présente les meilleures stratégies cognitives pour gérer les effets prolongés de la pandémie. Il propose moult ressources pour aider les participants à acquérir l’état d’esprit nécessaire au développement de nouvelles habitudes.

 

Avantages

Aide à faire face aux effets prolongés de la pandémie.

Montre comment détecter et corriger

les pensées négatives.

Contribue à la résilience.

 

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