La Covid-19 a bouleversé la vie de bien des familles. Doréavant, les mamans et les papas doivent composer avec le télétravail, les nouvelles routines, l'ennui, l'isolement social de leurs enfants, le temps que ceux-ci passent devant leurs écrans et l’inquiétude pour les proches. Il n'est pas étonnant que les nerfs soient à vif et que les émotions soient à fleur de peau.

 

Cette vidéoconférence de 60 minutes fait appel à une approche novatrice en matière d’intelligence émotionnelle et sociale. Elle aide les parents qui sont en télétravail à trouver et à activer leur résilience.

 

Cette conférence propose des pratiques simples qui permettent de créer des dynamiques familiales saines en cette période trouble. Les thèmes sous-jacents comprennent la conscience de soi (être capable de reconnaître ses émotions et de comprendre leur incidence sur son comportement) et l'autorégulation.

 

Avantages

Aide les parents à maîtriser leurs émotions

Diminue le stress à la maison

Favorise l’harmonie familiale.

 

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